健康・習慣 アラ還からの断酒生活 ～やめて良かったこと、変わったこと～
アラ還で断酒した私の体験談。健康不安や飲酒後の不調をきっかけに断酒したら、心が穏やかになり、体調も安定！リアルな効果を公開。飲酒習慣を見直したいあなたへ、私の経験がヒントになれば嬉しいです。
ストレス軽減
健康・習慣 
働き方 アラ還個人事業主の仕事ルーティン ～自宅仕事の日、外出の日～
アラ還個人事業主のリアル仕事ルーティン。「ほぼ引きこもり」自宅仕事の日と「仕事で外出」する日の二つのパターンを時間軸で紹介。自由な働き方、ストレス減、先延ばし対策、生成AI活用など、リアルな一日の過ごし方。
働き方 「好き」なことが仕事にできないあなたへ ～私の34年間の結論～
「好きなこと」が仕事に見つからず悩んでいませんか？ アラ還個人事業主の私が34年かけ結論。「無理に仕事にしたい『好き』を見つけなくていい」。『好き』以外で仕事を選ぶ基準や「あなたも大丈夫」というメッセージを届けます。
日常 アラ還個人事業主でほぼ引きこもりな私のユニークな？生活スタイル
アラ還個人事業主、雅栄のリアルな「ほぼ引きこもり」生活を公開。外出頻度、自宅環境、YouTube三昧の日常、ストレス激減のメリット、先延ばしの大変さも正直に。誰かの生き方のヒントに。