メンタルヘルス

健康・習慣

アラ還からの断酒生活 ~やめて良かったこと、変わったこと~

アラ還で断酒した私の体験談。健康不安や飲酒後の不調をきっかけに断酒したら、心が穏やかになり、体調も安定!リアルな効果を公開。飲酒習慣を見直したいあなたへ、私の経験がヒントになれば嬉しいです。
働き方

「人見知り・コミュ障・出不精・怠け者」でも営業畑で生き残れたワケ?(たぶん・・)

人見知り、コミュ障の私がなぜ30年以上も営業で生き残れた? 性格と真逆のキャリアで悩んだ苦悩と、私なりの「生き残り戦略」を告白。メンタル経験から伝える、性格と仕事のギャップに悩むあなたへのメッセージ。
働き方

「好き」なことが仕事にできないあなたへ ~私の34年間の結論~

「好きなこと」が仕事に見つからず悩んでいませんか? アラ還個人事業主の私が34年かけ結論。「無理に仕事にしたい『好き』を見つけなくていい」。『好き』以外で仕事を選ぶ基準や「あなたも大丈夫」というメッセージを届けます。
働き方

サラリーマン時代のメンタル崩壊、夜逃げ、そして独立へ ~私のキャリア放浪記~

サラリーマン時代のメンタル崩壊、夜逃げ、人間関係の苦悩。54歳で脱サラし個人事業主になったアラ還の波乱キャリア。「こんな私でも大丈夫」というメッセージを届けます。組織の息苦しさに悩むあなたへ。
生き方・ライフスタイル

【はじめまして】アラ還個人事業主がブログを始めます

アラ還引きこもり個人事業主、雅栄のブログ開始。サラリーマン時代の苦労、脱サラ後のリアルな働き方、自宅での日常を綴ります。「こんな私でも何とかなる」をテーマに、共感や学びをお届け。