生き方・ライフスタイル アラ還で個人事業主になった「こんな私」が、何とか今日も生きている理由
アラ還個人事業主のリアル。メンタル崩壊、夜逃げ…なぜ「何とか今日も生きている」？ 困難克服、ストレス減、ささやかな幸せ、自己受容。その理由を総括し、悩み多きアラ還へ「あなたも大丈夫」というメッセージを届けます。
ライフスタイル
生き方・ライフスタイル 
地元・地域 ほぼ引きこもり目線で語る私の地元「宮城県白石市」の魅力
ほぼ引きこもりアラ還個人事業主の私が語る、地元・宮城県白石市のリアルな日常風景。観光ガイドに載らない、毎日の買い出しや散歩で見える街の空気、蔵王の眺め、自然の音。「ホーム」として愛する白石市の魅力を綴ります。
自己啓発・習慣 読書で広がる世界 ～ほぼ引きこもりアラ還のおすすめ本（と、そこから得られるもの）～
ほぼ引きこもりアラ還個人事業主の読書時間。内面世界を広げ、心を豊かにする読書の意義と、自己啓発、スピリチュアル、宇宙、深海など、私がよく読むジャンルについて。読書から得られる心の栄養と、読書を始めたい方へ。
日常 YouTube中毒？ アラ還引きこもり生活を支える8割の「ながら見」
ほぼ引きこもりアラ還個人事業主のYouTubeライフ。仕事以外の8割を占める「ながら見」スタイルで探求する、占いや都市伝説、宇宙、心霊などマニアックな世界。単なる時間つぶしではない、私の大切な相棒、YouTubeについて。
日常 「ぼっち飯」上等！ ほぼ引きこもり生活での食事の楽しみ方
ほぼ引きこもりアラ還のリアルな「ぼっち飯」。毎日の買い出し、シンプルな食事、YouTubeや読書と共に楽しむ私の方法を公開。一人ご飯を寂しい時間ではなく、自分のための豊かな時間に変えるヒントをお話しします。
健康・習慣 「ほぼ引きこもり」でも健康を保つには？ 私のささやかな健康習慣
運動不足が気になる「ほぼ引きこもり」アラ還の私が実践する「ささやか」健康習慣２選【16時間断食・買い出し散歩】。無理なく続けられるコツ、効果、そしてあなたにとっての小さな一歩を見つけるヒントに。
健康・習慣 アラ還からの断酒生活 ～やめて良かったこと、変わったこと～
アラ還で断酒した私の体験談。健康不安や飲酒後の不調をきっかけに断酒したら、心が穏やかになり、体調も安定！リアルな効果を公開。飲酒習慣を見直したいあなたへ、私の経験がヒントになれば嬉しいです。