自己啓発・習慣 六畳間の大冒険。ほぼ引きこもりのアラ還を救う「読書」という逃避行
ほぼ引きこもり生活を送るアラ還個人事業主が、六畳間で続けている読書習慣を紹介。YouTubeとは違う「静かな逃避行」が、心を整え、日常に小さな平穏をもたらしてくれた実体験を綴ります。
2025-08
自己啓発・習慣 
日常 YouTube中毒？ 六畳間の「ほぼ引きこもり」生活を支える、〈ながら見〉と都市伝説
六畳間で過ごす、ほぼ引きこもりの毎日。その静けさを埋めてくれるのはYouTubeの「ながら見」だった。都市伝説や宇宙動画に惹かれる理由、一人時間を心地よく保つための小さな習慣を、アラ還独身男の視点で綴る。
日常 「ぼっち飯」上等。アラ還独身男の昼食は、惣菜パンと「都市伝説」
ほぼ引きこもりのアラ還個人事業主が綴る、日常の昼食風景。惣菜パンと都市伝説を相棒にした「ぼっち飯」は、寂しさではなく心を整える静かな贅沢だった。無理をしない一人暮らしのリアルな日常を描くエッセイ。
自己啓発・習慣 「締め切りがない」という拷問。ほぼ引きこもりが戦う「先延ばし」の正体
ほぼ引きこもりの個人事業主が直面する最大の敵は「締め切りがない自由」。先延ばし癖とどう付き合い、怠け者なりに仕事を前へ進めているのか。その試行錯誤を、少し自嘲気味に綴ったリアルな記録です。
健康・習慣 「ほぼ引きこもり」の健康法。怠け者のための朝食抜きと30分散歩
アラ還のほぼ引きこもり個人事業主が、無理せず続けているささやかな健康習慣の記録。朝食を抜くゆるい断食と、買い出しを兼ねた30分散歩だけで、今日も何とか心と体を保っている日常の話です。