中高年の生き方

ほぼ引きこもり生活を送るアラ還個人事業主が、怠惰な自分を律するために続けている食事以外の地味な7つの日課を紹介。自宅中心の暮らしでも生活リズムと心身の安定を保つための、等身大の実体験エッセイです。

ほぼ引きこもり生活を送るアラ還個人事業主が、六畳間で続けている読書習慣を紹介。YouTubeとは違う「静かな逃避行」が、心を整え、日常に小さな平穏をもたらしてくれた実体験を綴ります。