ほぼ引きこもり日記

ブログ再挑戦の裏側～AIという最高の相棒

2025年6月に再スタートした「アラ還ほぼ引きこもり日記」。過去の挫折を乗り越え、AIという最高のブログアドバイザーとともに、人見知り・コミュ障な個人事業主が週3回更新を続ける裏側を、正直に綴ります。

ブログ運営

静かな部屋は、なぜか騒がしい――アラ還男と「音」という名の見えない同居人

一日の大半を自宅で過ごすアラ還個人事業主が、静寂の中で気づいた「音」の不思議な力。ジャズピアノや自然音が集中力や心の安定に与える影響を、自身の体験と小さな探求心を通してやさしく綴る、音の処方箋エッセイ。

趣味・探求

血圧160/100。「まさか私が？」アラ還の体に忍び寄る病気と、ささやかな抵抗

アラ還になって突然突きつけられた血圧160/100という現実。高血圧や生活習慣病、通院、断酒、散歩など、完璧を目指さず「自分にできるささやかな抵抗」を続ける、ほぼ引きこもり個人事業主のリアルな健康体験記。

健康・習慣