日常エッセイ

日常

ほぼ引きこもり生活のBGMは、今日も静かなジャズピアノ

ほぼ引きこもりのアラ還個人事業主が、自宅で過ごす長い時間の中で選んだBGMは、静かなジャズピアノだった。集中と安心の間に流れる音が、単調になりがちな毎日に、ささやかなリズムを与えてくれる。
日常

【引きこもりあるある】家を出て5分で気づく街の変化──外界との接触がくれる、ささやかな発見

自宅中心の生活を送るアラ還個人事業主が、外に出てわずか5分で気づく街の変化や人の営み。ほぼ引きこもりだからこそ見えてくる外界との距離感と、小さな発見を淡々と綴った日常エッセイです。
趣味・探求

「怪しい趣味」上等。ほぼ引きこもりアラ還が覗く、都市伝説と宇宙の謎

ほぼ引きこもりのアラ還個人事業主が、占い・都市伝説・宇宙・心霊といった「怪しい趣味」に惹かれる理由を綴る日常エッセイ。常識を少し疑うことで、六畳間の暮らしが静かに豊かになっていく過程を、ユーモアを交えて描きます。
日常

YouTube中毒? 六畳間の「ほぼ引きこもり」生活を支える、〈ながら見〉と都市伝説

六畳間で過ごす、ほぼ引きこもりの毎日。その静けさを埋めてくれるのはYouTubeの「ながら見」だった。都市伝説や宇宙動画に惹かれる理由、一人時間を心地よく保つための小さな習慣を、アラ還独身男の視点で綴る。
健康・習慣

「ほぼ引きこもり」の健康法。怠け者のための朝食抜きと30分散歩

アラ還のほぼ引きこもり個人事業主が、無理せず続けているささやかな健康習慣の記録。朝食を抜くゆるい断食と、買い出しを兼ねた30分散歩だけで、今日も何とか心と体を保っている日常の話です。
健康・習慣

アラ還男が酒をやめたら、理由のない憂鬱が消えていた話

アラ還で断酒を決意した個人事業主が、酒をやめて実感した心と体の変化を綴る実体験エッセイ。酒が抜けた後に襲っていた理由のない憂鬱が消え、ほぼ引きこもりの日常が、静かに穏やかになっていった記録です。