アラ還

自己啓発・習慣

「完璧」を目指した瞬間、私は動けなくなる──アラ還男の情けない先延ばし癖

完璧を目指した瞬間、動けなくなるアラ還「ほぼ引きこもり」個人事業主が、自身の完璧主義と先延ばし癖を赤裸々に語ります。意外と世間は完璧ではなく“なんとなく”で回っているという、肩の力が抜ける生き方のヒントを綴った実体験エッセイです。
自己啓発・習慣

借金、孤独、エゴ。アラ還「ほぼ引きこもり」男が人生で頼った「心の処方箋」

借金、孤独、将来不安、エゴに振り回されてきたアラ還ほぼ引きこもり個人事業主が、人生の節目で支えられた本を紹介。お金・心・生き方に悩む人へ、静かに効く「心の処方箋」を実体験から語ります。
趣味・探求

ロズウェル、金縛り、大いなる存在。「ほぼ引きこもり」アラ還男の尽きない好奇心

ほぼ引きこもり生活を送るアラ還個人事業主が、幼少期の金縛り体験、稲川怪談への愛、ロズウェル事件やUFOへのロマンを静かに語るエッセイ。怖がりながらも惹かれてしまう心霊と宇宙の不思議を、鵜呑みにせず楽しむ大人の好奇心の記録です。
日常

【引きこもりあるある】家を出て5分で気づく街の変化──外界との接触がくれる、ささやかな発見

自宅中心の生活を送るアラ還個人事業主が、外に出てわずか5分で気づく街の変化や人の営み。ほぼ引きこもりだからこそ見えてくる外界との距離感と、小さな発見を淡々と綴った日常エッセイです。
お金・将来設計

借金地獄から「バーゲンセール」へ。アラ還独身男が夢見る、還暦リタイアの皮算用

借金地獄を経験したアラ還独身の個人事業主が、貯金ゼロから資産形成を始め、投資信託と新NISAで還暦リタイアを目指す実録。年金不安、暴落への向き合い方、月15万円生活という等身大のお金ルールを、ほぼ引きこもり目線で綴ります。
働き方

時間の自由と、長年の悪友。「ほぼ引きこもり」アラ還を悩ませる先延ばし癖

時間の自由を手に入れたアラ還ほぼ引きこもり個人事業主が、長年の悪友「先延ばし癖」とどう付き合っているのかを赤裸々に綴る実録エッセイ。完璧を目指さないリアルなタイムマネジメントの話。
健康・習慣

血圧160/100。「まさか私が?」アラ還の体に忍び寄る病気と、ささやかな抵抗

アラ還になって突然突きつけられた血圧160/100という現実。高血圧や生活習慣病、通院、断酒、散歩など、完璧を目指さず「自分にできるささやかな抵抗」を続ける、ほぼ引きこもり個人事業主のリアルな健康体験記。
働き方

「超優秀な相棒」と「頼れる右腕」。アラ還個人事業主が語る、AI部下たちへの本音

アラ還のほぼ引きこもり個人事業主が、生成AIのGeminiとCopilotを実際に使って感じた本音を語る。ブログ執筆の相棒と仕事の右腕、それぞれの個性と使い分け、AIと共に働くリアルな日常を綴った体験記。
働き方

「好き」じゃなくても、逃げられない。アラ還が挑むWEBマーケティング

好きなことを仕事にできなくても、生きてはいける。アラ還のほぼ引きこもり個人事業主が、逃げられない現実と小さな好奇心からWEBマーケティングを学び直す日々を、静かな実感とともに綴ります。
人間関係

人見知り、コミュ障。六畳間の「ほぼ引きこもり」と社会の、ほどよい距離

人見知りでコミュ障、ほぼ引きこもりなアラ還個人事業主が、無理に人と交わらずに社会とつながる方法を静かに語る。仕事、家族、挨拶だけの交流――六畳間から見えてきた、心をすり減らさないちょうどいい距離感の記録。