生活習慣

人見知り・コミュ障な個人事業主の筆者が実践する、集中力を維持するための工夫を公開。YouTubeのジャズピアノBGMというデジタルの力と、ガスなし生活や蛍光灯活用といったアナログな習慣を組み合わせた、独自の「集中術」を紹介します。