カフェインレスコーヒー

日常

今日のささやかな幸せ。ほぼ引きこもり生活で見つけた小さな喜び

58歳のアラ還個人事業主・雅栄が、ほぼ引きこもりの在宅ワーク生活で見つけたささやかな喜びを綴ります。断酒と独立によってストレスが激減した日常。毎朝の散歩で聞く鳥のさえずりや、コーヒーの香り、ブログを通じた静かな繋がりなど、等身大の幸福論です。
生き方・ライフスタイル

アラ還男の健康事情。加齢と、健康診断と、日々の小さな習慣

58歳のアラ還個人事業主・雅栄のリアルな健康事情。憂鬱な健康診断の結果や加齢のサインとどう向き合っているのか。こたつデスクでの在宅生活のなかで淡々と続けている、プチ断食、カフェインレス生活など、未来の会社設立を支えるささやかな習慣を綴ります。