働き方 不安よりも「自由」を選んだ54歳。サラリーマンの鎖を外した、その頃の話
54歳でサラリーマンを辞め、個人事業主として生きる道を選んだアラ還男性の実体験。不安だらけの独立でも、自由と心の平穏を得られた理由を、ほぼ引きこもり視点で静かに、正直な言葉で綴ります。
アラ還
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生き方・ライフスタイル 夜逃げ、鬱、先延ばし。アラ還の「こんな私」が、今日も生きていられる理由
夜逃げ、鬱、先延ばし癖――波乱だらけの人生を経て、アラ還で「ほぼ引きこもり」になった個人事業主が、断酒や静かな生活の中で見つけた「何とか生きていく理由」を、実体験として率直に綴ったエッセイ。
趣味・探求 「怪しい趣味」上等。ほぼ引きこもりアラ還が覗く、都市伝説と宇宙の謎
ほぼ引きこもりのアラ還個人事業主が、占い・都市伝説・宇宙・心霊といった「怪しい趣味」に惹かれる理由を綴る日常エッセイ。常識を少し疑うことで、六畳間の暮らしが静かに豊かになっていく過程を、ユーモアを交えて描きます。
日常 「ぼっち飯」上等。アラ還独身男の昼食は、惣菜パンと「都市伝説」
ほぼ引きこもりのアラ還個人事業主が綴る、日常の昼食風景。惣菜パンと都市伝説を相棒にした「ぼっち飯」は、寂しさではなく心を整える静かな贅沢だった。無理をしない一人暮らしのリアルな日常を描くエッセイ。
健康・習慣 「ほぼ引きこもり」の健康法。怠け者のための朝食抜きと30分散歩
アラ還のほぼ引きこもり個人事業主が、無理せず続けているささやかな健康習慣の記録。朝食を抜くゆるい断食と、買い出しを兼ねた30分散歩だけで、今日も何とか心と体を保っている日常の話です。
健康・習慣 アラ還男が酒をやめたら、理由のない憂鬱が消えていた話
アラ還で断酒を決意した個人事業主が、酒をやめて実感した心と体の変化を綴る実体験エッセイ。酒が抜けた後に襲っていた理由のない憂鬱が消え、ほぼ引きこもりの日常が、静かに穏やかになっていった記録です。
働き方 【自宅か外出か】アラ還ほぼ引きこもり個人事業主の仕事ルーティン。自由は、だいたい怠惰に負けます
自宅中心のほぼ引きこもり生活と、たまに外へ出る仕事の日々。アラ還の個人事業主が、自由と怠惰のあいだで揺れながら続けているリアルな仕事ルーティンと、無理をしない働き方の本音を綴ります。